Sport

Reddersclub Oostende is in eerste instantie een professionele sportclub die lid is van de “Vlaamse Reddingsfederatie”.

Sport in de winter

Een redder ben je niet enkel in de zomer!

Als redder heb je de verantwoordelijkheid om fit te zijn in de zomer. zo kan die ene seconde het verschil maken tussen leven en dood. Daarom moet je als redder over de optimale conditie beschikken, dit bekom je niet door heel de winter niets te doen. Hiervoor voorzien wij als club het  heel jaar door trainingen op donderdagavond.

Informatie trainingen:

Dag: donderdag

Uur: 19:45- 21u

Prijs: lid= 25 euro + 1 euro elke training

Wat: praktijkgerichte zwemtrainingen om de conditie op peil te houden

3 maal proberen daarna verplicht lid worden inzake verzekering (=25 euro)

 

Sport in de zomer

Reddersclub Oostende doet mee aan allerhande wedstrijden en sportactiviteiten. Zo bieden we onze leden aan om in groepsverband en op een leuke manier zich eens lekker uit te leven.. In het zomerseizoen werken de meeste leden van RCO als strandredder en mikken we eerder op het teamverband en speelse sporten.

Enkele voorbeelden van deze wedstrijden en activiteiten:

Opleiding “redder aan zee”

Voor degene die bezig zijn aan de opleiding “redder aan zee” mogen altijd komen mee trainen met de gewone redders. Zo kunnen ze hun techniek en conditie bijschaven. Elke trainer is in het bezit van het diploma “redder aan zee” en kan zo tips geven en antwoorden op de vragen. Zo kan je de slaag kansen zeker verhogen.

Succesvolle Laatste Training 2014

01.12.2014

Laatste Zwemles

Vorige week donderdag werd de laatste training van 2014 afgesloten met sport en spel! Maar liefst 28 deelnemers namen het tegen elkaar op in waterpolo en maakten kennis met waterspinning!!

Proficiat aan alle deelnemers!!

Laatste Trainingsessies 2014 Komen Eraan!

19.11.2014

Aquaspinning

Sportieve vrienden

Van 1 december tot 18 december sluit het zwembad voor de jaarlijkse kuis! Tot dan zijn er dus nog twee trainingen!

Morgen 20/11 trainen we nog eens stevig door. (20h00-21h00)

Op 27/11 staat een speciale training op het programma waar iedereen de mogelijkheid krijgt om te waterspinnen (HOERAAA!!!)

Alvast tot morgen!

Survivalrun Brugge Succes!

02.11.2014

Survivalrun Brugge

Deze schitterende bende trotseerde deze middag de obstakels van de Survivalrun in Brugge!

NAMKA! ‘nie art, mô kei-art!!’

Massajogging ‘Meubelen de Olifant’

18.10.2014

Massajogging 'Meubelen de Olifant'

Zojuist vertegenwoordigden deze 7 heren onze dierbare reddersclub tijdens de massajogging ‘meubelen de olifant’!

Simon, Thomas, Thomas, Thomas, Martijn, Bjorn en Kenneth liepen er de 10km!

GOE BEZIG!!

Reddersclub Oostende werkt trots samen met

Stad Oostende VVW Inside Outside Redfed Tersteene Dehaene Lochy